Crescemos ouvindo diferentes tipos de histórias. E gostamos quando uma história não é apenas boa, mas também bem contada, certo?
O que constitui uma boa narrativa?
Neste artigo, vamos:
- Descobrir o poder secreto da narrativa
- Aprender as duas melhores maneiras de melhorar sua narrativa
Qual é o segredo de contar histórias?
Vamos mergulhar primeiro na psicologia
O segredo da narrativa reside na sua capacidade de desencadear a libertação de oxitocina.
Muitas vezes chamada de hormônio do amor, a oxitocina é um neurotransmissor no cérebro responsável pela atração e pelo cuidado. Também controla aspectos importantes do parto, lactação e similares1.
Agora, como funciona esse hormônio quando lemos ou ouvimos uma história?
Quando nos envolvemos com uma história convincente, nosso cérebro libera oxitocina. Envia um sinal que nos leva a nos preocupar com os personagens da história. Isso promove um senso de empatia e conexão.
Esse fenômeno, destacado pela Dra. Heather Thompson-Day, especialista em contar histórias, ressoa com o princípio bíblico de amor e empatia.
Esse é especificamente o princípio de amar uns aos outros profundamente (1 Pedro 4:8). Envolve também mostrar compaixão pelos outros, o que é semelhante à resposta empática evocada por histórias poderosas.
Agora, vamos aprender com o maior Narrador.
O Narrador definitivo não é outro senão o próprio Deus.
Por meio de Sua autoria, a Bíblia contém uma riqueza de histórias que transformaram a humanidade. De Adão e Eva a Jesus Cristo, Ele transmitiu mensagens profundas contando histórias por intermédio dos autores humanos da Bíblia.
Jesus, em particular, usou parábolas para transmitir verdades espirituais aos Seus seguidores (Mateus 13, 18, 20, 21, 22, 24, 25; Marcos 4, 7, 12; Lucas 5, 6, 8, 10, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 19, 20).
Essas histórias continuam a moldar nossa compreensão da fé e da moralidade. Este entendimento se alinha com o conceito bíblico de que a Palavra de Deus é lâmpada para os nossos pés e luz para o nosso caminho (Salmo 119:105).
Finalmente, vamos direto ao ponto.
O segredo da narrativa está enraizado na sua capacidade única de afetar profundamente os indivíduos e as sociedades.
Na Bíblia, narrativas de heróis imperfeitos, mas notáveis, como Davi, transformaram vidas. Essas histórias nos ensinam que mesmo em nossas imperfeições podemos encontrar redenção e propósito.
Da mesma forma, cada indivíduo possui uma história de vida única. Por meio da fé e da resiliência, estas histórias podem tocar e inspirar outras pessoas, tal como as histórias da Bíblia têm feito durante milênios.
Isto se alinha com o princípio bíblico de que toda vida tem um propósito e uma história para contar. Por meio da fé, suas histórias podem impactar outras pessoas de maneiras que nem imaginamos (Hebreus 11:1).
Em última análise, o poder secreto da narrativa reside na sua capacidade de evocar emoções profundas, desafiar as suas perspectivas e conectá-lo à experiência humana partilhada. Isso ecoa os temas de amor, compaixão e transformação encontrados em toda a Bíblia.
2 maneiras definitivas de melhorar sua narrativa
1) Compartilhe suas experiências de vida.
Compartilhar suas experiências de vida é uma maneira poderosa de aprimorar sua narrativa.
Assim como a Bíblia está repleta de histórias pessoais de pessoas que enfrentam desafios e encontram redenção, as suas próprias experiências de vida podem repercutir bem nas outras pessoas.
Ao compartilhar como eventos específicos impactaram você e quão significativos eles são, você se conecta com seu público em um nível pessoal.
Esta abordagem reflete os testemunhos bíblicos, nos quais os indivíduos partilham os seus encontros pessoais com Deus e como essas coisas transformaram as suas vidas.
É uma forma de tornar as suas histórias relacionáveis e impactantes, tal como os testemunhos de figuras bíblicas como Paulo no Novo Testamento (Atos 9:1-19).
2) Comunique-se e construa conexões.
Contar histórias eficazes não envolve apenas falar. Trata-se também de promover a comunicação e construir conexões.
Assim como a Bíblia é um veículo de comunicação divina, as suas histórias podem preencher lacunas e criar laços com o seu público.
As histórias servem de epílogo ao filme da sua vida. Eles são componentes vitais da conexão humana.
Ao abrir e compartilhar suas histórias, você convida outras pessoas a se envolverem com você, da mesma forma que Jesus usou parábolas para envolver Seu público em um diálogo significativo (Mateus 13:10-17).
Em última análise, estar aberto à comunicação garante que suas histórias não sejam monólogos, mas caminhos para interação e compreensão genuínas.
Nossa lição
Contar histórias não é apenas uma forma de entretenimento. É também uma ferramenta poderosa para evocar empatia, inspirar mudanças e estabelecer conexões.
Ao compartilhar suas próprias experiências de vida e adotar a comunicação aberta, você pode aproveitar o verdadeiro potencial da narrativa. Reflete o profundo impacto dos testemunhos e parábolas bíblicas.
Então, abrace o contador de histórias dentro de você. Sua narrativa única tem o poder de transformar vidas e deixar nelas uma marca indelével.
Nós queremos ouvir de você
Gostou deste artigo? O que você aprendeu até agora?
Além disso, como exercício de contar histórias, você se importaria de compartilhar um testemunho pessoal? Sinta-se à vontade para compartilhar nos comentários abaixo.
- Alexandra Owens, 2021, Psycom [↩]
