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O poder secreto de contar histórias: por que contar histórias é importante

Já se pegou fixado em um amigo enquanto ele ou ela está contando uma história? Parece que há um certo poder na narrativa que nos deixa absorvidos pelo compartilhador.

Aqui, você descobrirá:

  • Os efeitos interessantes e o poder de contar histórias
  • Como Heroes conta uma boa história
  • Quem é o melhor contador de histórias

Chega de bate-papo. Vamos lá!

Qual é o poder de contar histórias?

power of storytelling - happy family
Crédito da foto: Canva

As histórias são poderosas! Uma única história pode mudar qualquer coisa. Da mentalidade de uma pessoa até o curso da história. Essa é a sua força.

De muitas maneiras, todo mundo tem uma história para contar. Mas muitos acreditam que carecem de meios para contá-la.

Quem não gosta de ouvir uma boa história?

A maioria de nós cresceu lendo e ouvindo diferentes tipos de histórias. Mesmo nos tempos de hoje, as pessoas compartilham histórias com apenas um clique de um botão.

E aqui estamos nós, viciados e envolvidos em saber muito mais sobre a vida e os acontecimentos diários de outras pessoas.

Pense sobre isso: Por que, em certo sentido, somos atraídos a saber mais?

Vamos descobrir na próxima seção.

A história e amente

Você já se sentiu nostálgico quando ouviu ou leu uma história em particular?

Ouvir grandes contos faz parecer que você está sendo transportado no tempo ou vivendo a vida do contador de histórias.

Nossas mentes entram em um estado de otimismo e felicidade quando estamos submersos em uma história com a qual podemos nos relacionar totalmente.

happy reading
Crédito da foto: Canva

Segundo a especialista em storytelling e doutora em comunicação Heather Thompson-Day, um efeito fascinante das histórias é que elas liberam ocitocina.

Familiar?

Sim. É o “hormônio do amor”.

Para esclarecer isso, podemos dar uma olhada no livro “A Molécula Moral”. Ele expõe o assunto sobre contar histórias e o impulso do cérebro para liberar ocitocina.

Seu autor, Dr. Paul J. Zak, é Diretor do Centro de Estudos de Neuroeconomia e Professor de Economia, Psicologia e Administração na Claremont University.

Ele discute ainda aqui o que acontece quando nossos cérebros liberam esse hormônio.

Em seus estudos, ele mostrou que existem oito blocos de construção para a confiança organizacional. Ele criou um acrônimo útil, então eles são facilmente lembrados como OCITOCINA:

  • Ovation: reconheça os profissionais de alto desempenho
  • Expectativa: projetar desafios difíceis, mas alcançáveis
  • Rendimento: treine extensivamente e delegue generosamente
  • Transferência: facilite a elaboração do trabalho
  • Abertura: compartilhe informações amplamente
  • Cuidar: construir relacionamentos intencionalmente
  • Investir: promover o crescimento pessoal e profissional
  • Natural: seja autêntico e vulnerável
happy woman
Crédito da foto: Canva

Simplificando, a ocitocina é a culpada de nossa sensação, a razão pela qual adoramos ouvir histórias.

É o mesmo hormônio que está sendo liberado quando você é abraçado por seus entes queridos, quando você segura seu bebê pela primeira vez, ou mesmo quando você olha nos olhos de uma pessoa que você admira.

Quando somos todos ouvidos para uma boa história, o cérebro libera o referido hormônio. É por isso que tendemos a sentir empatia e conexão com o compartilhador.

Você só precisa de duas coisas para melhorar sua narrativa

Algumas pessoas lutam para contar uma boa história, não quando se trata de organizar as ideias, gramática e tudo mais. Geralmente é o aspecto de falar em público, da narrativa, que os assusta.

Alguns preferem morrer ou comer terra do que falar na frente de uma grande multidão.

De acordo com o pastor Sam Neves, diretor do projeto Heroes: O jogo da bíblia, existem coisas que você pode fazer para lidar com o nervosismo ao contar uma história.

1) Compartilhe sua vida.

Você pode começar sua palestra com uma história sobre suas experiências pessoais na vida.

Você pode pegar esse evento de sua vida e falar sobre como ele é simbólico para você.

Explique como esse evento específico de sua vida o impactou e como essa experiência trouxe significado para a pessoa que você é agora.

friends telling stories
Crédito da foto: Canva

Não se preocupe se suas histórias parecerem maçantes para você ou não forem impressionantes o suficiente.

Na verdade, é raro que experiências pessoais se tornem histórias ruins.

O pastor Sam compartilha que não há história melhor do que a nossa. Chamamos isso de “testemunhos”.

2) Esteja aberto à comunicação.

As histórias que compartilhamos são como o epílogo do filme de nossas vidas.

Esses contos são realmente componentes importantes da conexão humana e da construção de relacionamentos.

Segundo o pastor Sam, podemos fazer um corte transversal entre comunicação e psicologia.

A psicologia das histórias desmistificada

Então, existe um teste de personalidade chamado “The Big Five”.

Só para você saber, os “Cinco Grandes” aspectos da personalidade são amplamente empregados em pesquisas e estudos psicológicos.

As diferenças de personalidade nos indivíduos têm sido estudadas e medidas, usando essas variáveis há muitas décadas. Você pode até ter feito esse teste.

Mas estaremos falando sobre os dois pólos de um aspecto de personalidade que estão diretamente associados à narrativa. Estes são extroversão e introversão.

Pastor Sam e Dr. Thompson-Day falaram sobre as duas dimensões específicas ou tipos de personalidade que são afetados quando se trata de falar em público ou compartilhar nossas histórias.

Para ver a discussão completa, você pode assisti-la aqui:

O extrovertido

Conforme discutido pelo Pastor Sam, uma das dimensões dos Cinco Grandes é a extroversão.

A extroversão refere-se ao alto nível de conforto de uma pessoa com seu ambiente.

Caracteriza uma pessoa pelo seguinte:

  • excitabilidade
  • sociabilidade
  • loquacidade
  • assertividade
  • alta expressividade emocional

Uma pessoa com pontuação alta em extroversão geralmente se sente à vontade para conversar e se abrir com novas pessoas.

Esses tipos de pessoas estão acostumadas a contar suas histórias e muitas vezes são como um livro aberto.

As pessoas extrovertidas geralmente são aquelas que facilmente fazem amigos porque são corajosas o suficiente para caminhar até você e dizer “Oi!”

Eles geralmente estão abertos para falar sobre qualquer coisa que está debaixo do sol.

O introvertido

Agora, o oposto de extrovertidos.

Os introvertidos normalmente não falam com tanta facilidade, assim como o pastor Sam explicou em sua conversa com o Dr. Thompson-Day.

Mas no momento em que decidem dar um salto de fé e começar a falar, isso cria um impacto.

Quando os introvertidos contam uma história, isso produz esse silêncio imediato na sala. É porque, naquele momento, eles estão saindo da concha para compartilhar algo.

group dynamics
Crédito da foto: Canva

Você pode sentir que está assistindo a algum tipo de fenômeno milagroso. Tão raro, você fica pasmo e em total atenção àquela pessoa outrora quieta no canto da sala.

Nesse momento, você finalmente vê quem eles são enquanto se desnudam na frente de todos com suas palavras.

O pastor Sam enfatiza como podemos nos sentir atraídos por qualquer pessoa que diga algo e apenas acredite.

O maior e melhor contador de histórias

A Bíblia contém as maiores histórias. Histórias que transformaram a humanidade.

Falando sobre os heróis e suas histórias, Heroes: O jogo da bíblia traz luz à narrativa.

Assim como o pastor Sam descreve, “Heroes traz de volta os heróis da Bíblia de uma forma que restaura a narrativa”.

As histórias usuais de heróis bíblicos foram apresentadas de maneira limpa.

Mas a Bíblia não retém nenhum soco contra os heróis do Livro Sagrado.

praise God
Photo credit: https://rsc.byu.edu/sperry-symposium-classics-old-testament/hast-thou-considered-my-servant-job

Portanto, suas falhas são reveladas, o que os torna relacionáveis. É por isso que você pode se conectar a eles.

Conhecer esses heróis em uma perspectiva realista muda nossas visões. Percebemos que eles pecaram, assim como nós. Isso os torna humanos e reais e podemos nos relacionar com eles.

De Adão a João e todos os outros heróis da Bíblia, há um herói supremo: Deus.

Ele até enviou Seu Filho, Jesus, para proclamar a própria Palavra.

Jesus também usou histórias para contar a mensagem de Deus. E Sua vida se tornou uma história que mudou o mundo de hoje.

Jesus preaching
Photo credit: https://www.biblestudytools.com/bible-stories/sermon-on-the-mount-bible-verses-meaning.html

Mas a narrativa de Deus não termina aí. Ele continua, e foi passada para nós.

Podemos não ver no início, mas temos nossas próprias histórias de heróis em construção. Ele está escrevendo nossas próprias e belas histórias, para que possamos compartilhá-las.

Prepare-se para compartilhar

Grande como Deus é, Ele ainda compartilha Sua história por meio de nós. Nenhuma vida é chata. Todo mundo tem uma história para contar. As vidas de heróis bíblicos, como Jó ou José, não eram contos de fadas completos. Eles estavam cheios de desafios e belas vitórias.

Se você está passando por um momento difícil ou um período em sua vida que você não entende, tenha fé. Vai se transformar em uma grande história — seu testemunho.

Esse testemunho tocará e inspirará outras pessoas de maneiras que você nem imagina. Pode até mudar a vida deles.

Heroes acendeu o coração do herói dentro de você? Qual é a sua história heroica para compartilhar? Adoraríamos ouvi-lo!

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