Neste artigo, discutiremos 17 benefícios do estudo da Bíblia para a saúde e para a vida espiritual.
Estes serão:
- Quebrar o estereótipo de que os videogames são uma perda de tempo e energia
- Perceber que não são jogos típicos de prazer e entretenimento
- Incentivar você a jogar videogame com saúde e fé em mente
Vamos lá!
1. Jogos bíblicos aliviam o estresse.
O que diz a psicologia?
Os videogames proporcionam prazer instantâneo.
Suponha que você esteja jogando um jogo sobre o Jardim do Éden. Árvores e flores coloridas. Animais gentis. Uma paisagem de montanhas de tirar o fôlego. Frutas deliciosas. Nomeie tudo!
Seus olhos brilham e sua boca saliva com essas maravilhas incríveis da criação de Deus. Com tudo isso, você quer experimentar o paraíso perfeito em primeira mão.
O que faz você se sentir assim?
De acordo com um artigo da Healthy Game, seu cérebro libera um neurotransmissor chamado dopamina. Ele vai para o centro de prazer do cérebro, o núcleo accumbens.
Agora, que tal quando você superar uma rodada desafiadora? Não é gratificante?
O responsável por isso é o circuito do triunfo, a recompensa do cérebro pelo engajamento. Reduz o estresse.
Estudos podem provar.
VeryWellMind, um site de saúde mental, entrevistou 1.614 jogadores de videogame. Era para determinar se os jogos de computador poderiam ser uma ferramenta para a diminuição do estresse. Com base nos resultados, os jogos ajudaram os jogadores a lidar melhor com o estresse e a tensão.
Enquanto isso, o Journal of Adolescent Health publicou um estudo com 1.254 crianças. Eles vieram de dois estados americanos. Depois de jogar videogame, mais jogadores aprenderam a gerenciar sua raiva e estresse.
2. Você tem diversão e entretenimento.
Como?
Você pode jogar um jogo da Bíblia com sua família e amigos.
Quando os obstáculos lhe dão emoção, todos riem e gritam como loucos. Assim, a experiência se torna mais divertida do que quando você joga sozinho.
Além disso, você gosta de explorar um mundo diferente? Criaturas estranhas ao redor. Ambiente único. Um novo modo de vida.
Com isso, você assume um papel que nunca poderia imaginar na vida real. Por exemplo, ao jogar A Journey Towards Jesus, você se torna um super-herói instantâneo. Você ajuda Sara a encontrar Jesus para cura.
Além disso, você tem liberdade e controle. O jogo oferece uma ampla gama de opções, mas você só precisa escolher. É emocionante descobrir como essa decisão acaba no final da rodada.
A pesquisa pode dizer.
Em 2015, o Media Effects Research Laboratory examinou as experiências das pessoas com videogames.
Com base nos resultados, os videogames proporcionaram aos jogadores experiências enriquecedoras e gratificantes.
A partir disso, Mary Beth Oliver disse que “os jogos têm o potencial de serem tão significativos para os jogadores quanto para os outros”. São “formas de entretenimento mais estimadas, como literatura ou cinema”.
3. Seu cérebro faz algum exercício.
Vamos perguntar à ciência.
O Medical News Today diz que os videogames aumentam o tamanho do hipocampo direito.
Este órgão do cérebro lida com habilidades visuoespaciais. Ele ajuda a identificar relações visuais e espaciais entre objetos.
Você experimenta isso quando joga David vs. Goliath: A Righteous Tale. Há uma parte em que você pratica arremessar pedras como mirar no dardo. Com isso, você presta atenção à velocidade e à distância.
Além disso, jogar videogame envolve pensamento consciente, raciocínio e memória. Dr. Marc Palaus os considerou uma “receita perfeita para fortalecer nossas habilidades cognitivas”. E você nem percebe.
Em conexão, VeryWellMind observa que os videogames aprimoram as habilidades cognitivas. A velocidade de reação é uma delas. Como tal, você pensa rápido e domina a resolução de problemas.
A Journey Towards Jesus é o jogo perfeito para exercitar essas habilidades. Como mencionado anteriormente, você desempenha o papel de Sara, que está doente há anos.
Sua missão inclui responder a milhares de perguntas e resolver desafios. Assim, sua memória, pensamento crítico e habilidades de tomada de decisão melhoram.
Vamos apoiá-lo com estudos de caso.
A Universitat Oberta de Catalunya em Barcelona pediu a voluntários para jogar Super Mario 64. O objetivo era induzir mudanças estruturais em seus cérebros. Em particular, dizia respeito à função executiva e à memória espacial.
Com base nos resultados, os videogames melhoram sua memória de trabalho.
Max Planck Institute for Human Development obteve o mesmo resultado. O mesmo aconteceu com a Charité University Medicine St. Hedwig-Krankenhaus.
Mas eles também descobriram algo novo. Ou seja, jogar videogame por pelo menos 30 minutos por dia melhora a saúde e o bem-estar.
4. Sua concentração melhora.
Como assim?
Você percebe como seu cérebro se concentra em informações visuais críticas quando você joga um videogame? Ao fazer isso, você bloqueia informações menos importantes. Chamamos isso de atenção visual seletiva.
À medida que você se concentra nessas informações selecionadas, presta atenção aos detalhes. Portanto, é mais provável que você evite erros, como interpretar mal uma pergunta em um jogo da Bíblia. Não ler bem leva a respostas erradas.
Mais uma coisa: sua atenção se estende. Por exemplo, você começou a jogar às 8:00. A próxima coisa que você sabe é que já são 11:00. No entanto, você nunca ficou entediado e não percebeu a rápida passagem do tempo.
Com esse nível de foco e atenção, você também desenvolve determinação mental. Ou seja, você enfrenta desafios com um espírito paciente, mas intransigente.
Aqui está a prova viva!
Frontiers in Human Neuroscience descobriu que uma hora com videogames melhora o foco.
Eles chegaram a essa conclusão depois de examinar 29 estudantes do sexo masculino. Este número incluiu jogadores experientes e não especialistas.
Os não especialistas tinham menos de meio ano de experiência em jogos. Enquanto isso, os especialistas tinham pelo menos dois anos.
Com base nos resultados, os jogadores experientes tiveram mais atividade cerebral em comparação com os não especialistas. Foi porque eles tiveram foco durante o jogo.
5.Você aprende a pensar de maneira crítica.
O que isso significa?
Quando você joga um jogo da Bíblia, você encontra perguntas complicadas.
Por exemplo, “De acordo com Provérbios, o preço de uma mulher virtuosa está acima de quê?” As opções são moedas, rubis, esmeraldas e provérbios. Qual é a sua resposta?
Se você não estiver familiarizado com este verso, você vai adivinhar. Com isso, rubis e esmeraldas são duas respostas em potencial.
Mas pensando novamente, você sabe que o rubi é mais caro que a esmeralda. É verdade, é a resposta correta baseada em Provérbios 31.
Agora, o ponto é: os videogames desafiam suas habilidades de pensamento crítico. Você tem que ler nas entrelinhas. Por quê? Uma interpretação literal não pode resolver todas as questões.
Aqui está uma pesquisa.
O British Journal of Educational Technology entrevistou 121 adultos. O objetivo era determinar como os videogames desenvolvem o pensamento crítico.
Os resultados concluíram que tanto jogadores quanto não jogadores estabeleceram uma disposição de pensamento crítico.
No entanto, os jogadores tiveram um desempenho melhor por causa de sua exposição a desafios de resolução de problemas e criação de estratégias.
6.Jogar um jogo aciona sua imaginação e criatividade.
Como?
Quando você joga um jogo de aventura, você está em uma realidade diferente.
Por exemplo, Guardiões da ncora coloca você em vários lugares da Bíblia para descobrir Jesus. As belas estruturas e paisagens estimulam sua imaginação.
Com os gráficos avançados e a tecnologia de animação de hoje, sua experiência de jogo se torna surreal. Você sente que está nos lugares reais que vê em seu jogo.
Agora, a imaginação se traduz em criatividade e desenvoltura. Ao formar imagens, ideias e sensações em seu cérebro, você cria algo novo a partir das coisas que possui.
Por exemplo, você fica surpreso com a arca de Noé em seu jogo. Depois de jogar, você tenta montar um barco com materiais improvisados.
A pesquisa afirma isso.
Linda Jackson estudou quinhentas crianças de 12 anos. Ela queria encontrar uma ligação entre videogame e criatividade.
Ela os fez jogar uma série de videogames. Em seguida, eles escreveram histórias e desenharam. Além disso, ela pediu que eles fizessem atividades não relacionadas a jogos em telefones celulares, Internet e computadores.
Depois de jogar videogame, as crianças se mostraram mais criativas.
7.Você se torna mais competente.
O que isso significa?
Assim como os esportes, os videogames ensinam trabalho duro, disciplina, determinação e perseverança.
Por que trabalho duro e disciplina? Qualquer videogame requer tempo e esforço para aprender.
Vamos pegar Heroes: O jogo da Bíblia como exemplo. Para chegar a um nível mais alto, você passa por tentativa e erro ao responder às perguntas desafiadoras.
Jogando diariamente, você pega o jeito. Você domina as técnicas e estratégias para responder às perguntas o mais rápido possível.
Seguindo em frente, por que determinação e perseverança? Se você tem um objetivo, fará de tudo para manter o fogo aceso.
Por exemplo, você quer ser o próximo campeão de Heroes. Sendo assim, a prática cotidiana é necessária.
Para isso, você se desafia a jogar com sua família e amigos para se tornar melhor. Você vai a milha extra para se tornar o melhor jogador.
Que estudo apoia esse argumento?
Matthew Barr examinou os efeitos dos videogames em estudantes do Ensino Médio.
Ele dividiu os alunos em dois grupos. Um grupo jogou videogame em condições controladas por oito semanas.
Após o período, os videogames melhoraram a capacidade de comunicação, adaptabilidade e desenvoltura dos alunos. Eles desenvolveram atributos importantes para a vida adulta.
8. Você aprende a gerenciar suas emoções.
Como assim?
Jogar videogame regula seu humor.
Depois de um dia de trabalho duro, jogue um jogo rápido. Por mais curto que seja, faz maravilhas. Isso o coloca em uma zona confortável para deixar de lado as coisas que o distraem.
Infelizmente, a maioria dos videogames desencadeia agressão e violência. Isso resulta em medo, raiva, dor, frustração e tristeza.
Essa condição ilumina sua amígdala, o órgão do cérebro que lida com emoções negativas.
Boas notícias! Não é o caso de jogar um jogo da Bíblia. Como atividade educativa e espiritual, não fere o ego. Nem estimula suas tendências hiper.
Em vez disso, lembra as lições espirituais de Jesus. Um deles é o valor da temperança. Com isso, você aprende a controlar seus impulsos e pensar duas vezes antes de reagir ou falar.
Esta pesquisa diz tudo!
O Children’s Hospital de Boston observou crianças com extrema raiva e hostilidade. Era para determinar como os videogames poderiam ajudá-los a controlar suas emoções.
De acordo com o Dr. Joseph Gonzales-Heydrich, essas crianças tinham comportamentos explosivos. Eles resistiram à psicoterapia e às técnicas de controle da raiva. No entanto, eles passavam horas tentando dominar um jogo de computador.
Com isso, os pesquisadores aproveitaram para deixar os participantes jogarem um videogame.
No jogo, eles tinham que derrubar naves inimigas, preservando naves amigas. Para rastrear sua frequência cardíaca, os pesquisadores conectaram monitores aos dedos.
Quando sua frequência cardíaca ficasse acima da média, eles perderiam a capacidade de atirar em seus inimigos. Então, para ganhar o jogo, eles tinham que manter a calma.
Com base na observação, os batimentos cardíacos dos jogadores melhoraram a cada rodada do jogo. . Para concluir, eles aprenderam a regular suas emoções impulsivas.
9.Suas habilidades sociais melhoram.
É assim que funciona.
Primeiro, um videogame oferece um meio divertido e envolvente de se conectar com as pessoas. Através de seu modo multiplayer, você pode jogar com seus familiares ou amigos.
Se você é introvertido, brincar com as pessoas o motiva a se abrir. Você começa a falar mais e expressar seus sentimentos. Com o passar do tempo, você supera a ansiedade social.
Em segundo lugar, você desenvolve a habilidade de cooperação. Por exemplo, você forma equipes e alianças para trabalharem juntos em um objetivo específico.
Finalmente, há uma oportunidade de liderar. É preciso excelentes habilidades de rede social para lidar com diferentes personalidades. Com isso, você deve manter seus companheiros de equipe unidos apesar das dificuldades.
Aqui estão alguns estudos.
Mark Griffith contradisse o estereótipo de que os videogames promovem o isolamento.
Um de seus estudos teve como alvo um quarto de 11.000 jogadores de videogame. Segundo eles, conectar-se com outros jogadores era sua parte favorita de um jogo. O que eles gostaram foi a oportunidade de socializar e conhecer novos amigos.
Em outro estudo, 912 participantes de 45 países jogaram videogames de RPG. Eles faziam isso por cerca de 22 horas por semana. Após o período, concluíram que os jogos eram sociais e interativos.
10. Você constrói bons relacionamentos.
Vamos dissecá-lo.
Primeiro, jogar um videogame com sua família e amigos cria uma experiência de união. Você explode de excitação ou pressão, dependendo dos desafios que encontra.
Além disso, ao ganhar e perder juntos, você compartilha suas experiências. Assim, vocês se conhecem mais profundamente, tornando seu relacionamento mais íntimo.
Em segundo lugar, perguntas complicadas e missões desafiadoras desenvolvem suas habilidades críticas e analíticas. Ou seja, você aprende a criar estratégias eficazes para vencer.
Ela se manifesta em como você gerencia seus relacionamentos. Estes incluem sua família, organização de trabalho, ministérios da igreja e outros círculos sociais. Com isso, você lidera com bom senso, decisões inteligentes e planos estratégicos. Estes produzem resultados positivos.
Finalmente, ao desempenhar um papel em uma aventura, você desenvolve empatia. Por exemplo, você faz de tudo para que Sara seja curada por Jesus em A Journey Towards Jesus.
Com isso, você se torna sensível às necessidades das pessoas ao seu redor. Você encontra maneiras de ajudá-los o máximo que puder.
Vamos provar este ponto com a pesquisa.
Amanda Lenhart examinou como os videogames ajudam os adolescentes a criar e manter amizades.
Com base em suas descobertas, mais da metade dos participantes fez novos amigos online. Enquanto isso, um quarto deles relatou dar a um novo amigo seus identificadores de jogo. Estes serviriam como suas informações de contato.
11.Você se expressa sem falar muito.
Algumas pessoas acham difícil expressar seus pensamentos e sentimentos.
Por exemplo, Mandryk disse que as crianças não se sentam em um bate-papo por vídeo para conversar umas com as outras. Em vez disso, eles brincam e fazem coisas juntos.
Jogando um jogo é uma das maneiras que eles podem se expressar bem. Ao jogar o Solomon’s Temple, eles podem apenas rir enquanto constroem estruturas.
12. Maus vícios não ficam no seu caminho.
Você pode estar se perguntando: “Mas um videogame também não pode se tornar outra forma de vício?”
Primeiro, vamos definir o vício. Os dicionários o resumem como comportamento imoral ou perverso, muitas vezes envolvendo crime. Second, while there’s unhealthy video gaming, there’s also a healthy one.
Estes fazem sentido?
Agora, estamos falando sobre jogos bíblicos. Eles não são como nenhum outro videogame com entretenimento violento.
Uma vez que um jogo bíblico é educacional e espiritual, ele ensina boa moral. Desvia sua mente da vaidade e da imoralidade. Portanto, é menos provável que você se envolva em jogos de azar, consumo de álcool, fumo e outros vícios.
Em vez disso, você se compromete com um tipo diferente de vício – um vício saudável. E esse vício leva você a algo bom – conhecer Jesus e crescer Nele.
13. Você aprende o valor do espírito esportivo.
Como você sempre ouve dos atletas, o espírito esportivo é um dos valores essenciais no jogo.
Da mesma forma, você aprende a receber a derrota nos videogames da mesma forma que se alegra com sua vitória.
Nem sempre você ganha. Às vezes, você tem que aceitar que existe alguém melhor do que você. Ou você ainda não é bom o suficiente.
O bom da derrota é que ela lembra o valor da consistência e da competência. Ou seja, nunca pare de melhorar a si mesmo, não importa o quão bom você seja.
14.Os jogos espalham luz sobre a Bíblia e fornecem conhecimento.
Jogar jogos bíblicos nunca substitui a leitura e o estudo da Bíblia. No entanto, isso o motiva a gastar tempo com isso.
Por exemplo, um jogo da Bíblia faz perguntas que exigem conhecimento bíblico. Da mesma forma, um jogo bíblico de ação leva você a aventuras. Estes demandam conhecimento dos personagens e suas histórias.
Se você não sabe o básico, como vai entender o que está sendo perguntado? Para tal, você precisa abrir sua Bíblia para encontrar as respostas.
Conforme você progride em seu jogo, você começa a ler sua Bíblia com mais frequência do que o normal. Além disso, inspira você a estudar o livro em detalhes com um ministro do evangelho.
15. A experiência o motiva a orar mais.
Enquanto joga, você aprende sobre como seus heróis bíblicos favoritos oravam.
Por exemplo, lembre-se da oração de Jesus no Jardim do Getsêmani. Demonstrou humildade e confiança absoluta. Apesar de Sua natureza divina, Ele buscou orientação do Pai.
Daniel era outro homem de oração. Você sabia que ele orava três vezes ao dia? Foi ao ponto de irritar algumas pessoas o suficiente para enganá-lo.
Mas esse hábito lhe serviu bem. Por exemplo, ele ajudou o rei Nabucodonosor se lembrar de seu sonho esquecido. Além disso, ele o interpretou com grande sabedoria depois de passar dias e noites em oração.
Esses e muitos outros personagens bíblicos modelaram a verdadeira oração. Eles também o inspiram a orar com diligência.
16. O jogo enriquece sua fé em Deus.
Jogar um jogo da Bíblia o guia pela vida de profetas, reis, líderes e afins fiéis.
A partir de suas histórias, você percebe que eles também experimentaram o melhor e o pior da vida como nós. Mas o que os manteve fortes foi sua fé em Deus.
Tomemos, por exemplo, Jó. Ele não apenas sofreu de uma doença grave, mas também perdeu sua família e riqueza. Além disso, seus amigos zombavam dele, dizendo que tudo era culpa dele.
Mas apesar de tudo isso, ele nunca questionou nem culpou Deus. Sua fé nunca vacilou, sabendo que era apenas um teste de caráter. Logo, ele se recuperou de sua doença física, obteve ainda mais riqueza e teve mais filhos.
Com essa inspiração, você percebe a fidelidade de Deus mesmo quando as coisas ficam difíceis. Por sua vez, sua fé Nele aumenta. Não importa o que está por vir, você sabe que está seguro Nele.
17. O ministério lhe interessa.
Ao jogar um jogo bíblico, você tem um vislumbre do ministério de Jesus na Terra.
Em particular, você vê como Ele cuidou dos doentes. Você o vê ensinar às pessoas lições das Escrituras. Além disso, você testemunha como Ele treinou Seus discípulos para o evangelismo.
Essas e muitas outras inspiram você a ser ativo no ministério da sua igreja também.
Com isso, você não quer apenas ficar sentado, cantando músicas e ouvindo sermões. Em vez disso, você deseja ingressar em um programa da igreja relevante para seus interesses. Aqui, você maximiza e cultiva suas habilidades e talentos.
De fato, esta iniciativa ajuda a melhorar seus cultos na igreja. Ao usar seus dons, Deus abre portas para você alcançar mais pessoas. Por sua vez, acelera Sua obra de evangelismo.
Quais são suas ideias?
O que você acha deste artigo?
Quais são as suas conclusões desses dezessete benefícios de jogar jogos bíblicos? Qual deles é mais relevante para você? Quais são suas experiências relacionadas a isso?
Finalmente, que outros benefícios científicos e espirituais você tem em mente?
